什么是淋巴清潔(Lymphatic Cleanse)？

淋巴凈化有助于排除體內毒素。淋巴系統將必需的營養物質輸送到身體的不同部位。它還可以清除廢物并將其輸送到血液中。某些食物可以極大地幫助這一過程，而其他人則會阻止它。淋巴清潔可以刺激淋巴系統，幫助它更有效地工...

淋巴凈化有助于排除體內毒素。淋巴系統將必需的營養物質輸送到身體的不同部位。它還可以清除廢物并將其輸送到血液中。某些食物可以極大地幫助這一過程，而其他人則會阻止它。淋巴清潔可以刺激淋巴系統，幫助它更有效地工作。

紅三葉草可以在淋巴清潔過程中幫助清除體內毒素淋巴是一種環繞細胞并提供營養的液體，淋巴管將淋巴液輸送到血液中，然后將死細胞和它們產生的廢物輸送到適當的器官中，這樣身體就可以排除這使淋巴系統成為免疫系統的重要組成部分。淋巴結可在頸部、背部和腹股溝發現。如果在體內發現細菌或病毒感染，這些淋巴結可能會腫脹淋巴管將淋巴液輸送到血液中。高蛋白、高污染和未消化的食物會減慢淋巴系統的速度因為癌癥也會阻塞或阻塞這個系統，引起不適和炎癥。淋巴系統不能被身體激活，它必須被刺激淋巴清潔有助于增強淋巴系統，使其能夠正常工作。

增加液體攝入有助于消除淋巴系統中的廢物加工食品中含有不易被人體消化的添加劑和防腐劑，面粉和糖也會減緩淋巴系統的速度，因為它們會增加血液中的糖分含量。在淋巴凈化過程中，任何碳水化合物都應保持在最低限度或者完全避免。水果、蔬菜和容易消化的食物是很好的選擇。飲用大量的水也被推薦，因為它有助于清除體內的廢物。某些整體療法或草藥療法可以幫助淋巴管系統。紫錐菊、紅三葉草和金縷梅可以清除體內毒素，它們都可以在淋巴凈化過程中使用。它們可以清除淋巴液中不健康的物質，這些物質也可以刺激淋巴系統淋巴清潔的另一個重要部分是每天鍛煉，它不僅有助于保持淋巴液的流動，但它也可以改善血液循環，運動可以產生含有不需要的身體廢物的汗液，還能增強心臟和心血管系統，它能為細胞輸送新鮮的氧氣，幫助它們恢復活力

一些最突出的淋巴結位于頸部。