胡蘆巴油是什么(Fenugreek Oil)？

胡蘆巴油是一種蠟狀液體，由胡盧巴巴屬植物的種子壓制或蒸餾而成。在亞洲和地中海地區使用了幾個世紀，這種精油富含植酸、皂甙和胡蘆巴堿。這些營養素和抗氧化劑使這種油具有對抗病毒的能力，胡蘆巴油的一個可能的副作用是...

胡蘆巴油是一種蠟狀液體，由胡盧巴巴屬植物的種子壓制或蒸餾而成。在亞洲和地中海地區使用了幾個世紀，這種精油富含植酸、皂甙和胡蘆巴堿。這些營養素和抗氧化劑使這種油具有對抗病毒的能力，胡蘆巴油的一個可能的副作用是低血糖胡蘆巴油對糖尿病患者很有用，在醫學研究中，胡蘆巴油被認為是一種可以降低血糖的補充劑，這是它最常見的用途。這種草藥油能增加胰島素受體，促進葡萄糖更好地代謝。胰腺是負責胰島素分泌的主要器官，大多數研究表明，添加胡蘆巴可以提高效率。然而，胡蘆巴油大量使用對一些人來說是危險的，因為它會導致血糖水平下降，從而導致低血糖一碗胡蘆巴種子。胡蘆巴油的另一個主要好處是它具有植物雌激素的作用，類似于調節排卵、泌乳和雌性激素性發育。眾所周知，胡蘆巴中的人造雌激素可以使乳房更圓、更豐滿，并增加哺乳期婦女的產奶量有意母乳喂養的新媽媽通常在產后立即開始補充胡蘆巴油，以保證新生兒有充足的營養，醫生一般建議孕婦懷孕期間不要開始服用胡蘆巴，因為草藥油會引起子宮收縮，可能導致流產或早產。

懷孕時服用胡蘆巴可能導致早產這種精油局部使用，可以殺死微生物，刺激循環，減少腫脹；這些特性導致許多人在家里使用胡蘆巴油治療痤瘡、癤子和麻木。胡蘆巴可以降低高血壓胡蘆巴還可以作為利尿劑來緩解水分潴留。此外，這種油還有舒緩神經系統和阻止肌肉痙攣的美譽。

胡蘆巴綠茶中有時會加入油膠囊。葫蘆巴油的純度和濃縮度很高，通常以混合油的形式出售，這種混合油使用橄欖油和芝麻油等載體油來稀釋；有時，其他精油，如肉桂油。用戶通常使用滴眼液涂抹混合油。標準劑量為舌下5-7滴為了方便起見，未稀釋的胡蘆巴油也以膠囊形式出售，每日劑量為500毫克至1毫克，200毫克。一些飲茶者在膠囊中穿入胡蘆巴油加入白茶或綠茶中。

高血壓患者攝入胡蘆巴油可能會受益。