什么是胃輕癱飲食(Gastroparesis Diet)？

胃輕癱是一種消化系統疾病，本質上是胃癱瘓，胃排空延遲。胃不能正常收縮，消化困難。因此，必須進行飲食調整。從少吃食物到不吃高脂肪食物，這些變化會帶來很大的改變，并有助于更容易地控制病情。跳過某些食物或飲料，例如，避免飲...

胃輕癱是一種消化系統疾病，本質上是胃癱瘓，胃排空延遲。胃不能正常收縮，消化困難。因此，必須進行飲食調整。從少吃食物到不吃高脂肪食物，這些變化會帶來很大的改變，并有助于更容易地控制病情。跳過某些食物或飲料，例如，避免飲酒和選擇水，可以讓人們在不感到被剝奪的情況下享受美食

對于那些胃輕癱飲食的人，飲用水是非常重要的。當第一次被診斷時，從非常清淡的食物開始，例如堅持喝清淡的湯，餅干和水。在胃輕癱飲食中，慢慢地加入食物和其他飲料來衡量胃的反應是很重要的。與醫生交談可以根據每個人的具體需要制定飲食

低脂酸奶是胃輕癱飲食的好選擇。由于消化問題，吃得少一些，作為胃輕癱飲食的一部分，更頻繁的進餐是有益的。那些患有胃輕癱的人往往會更快地感到飽腹，所以吃一些小東西可以讓人感到舒服而不是感到壓力小菜一餐通常消化得更快，所以它們使消化更容易和更舒服。水最好經常飲用，尤其是在吃飯的時候。

蘋果醬經常被推薦給胃輕癱飲食的人對于胃輕癱飲食中的飲料，和食物一樣，越輕越好。酒精飲料會刺激胃，因此最好避免飲用。根據個人情況，咖啡因可能會或不會使胃不舒服。同樣，最好不要喝全脂牛奶，而應選擇低脂飲料因為纖維很難消化，所以最好一起避免。高纖維食物，如橘子，花椰菜，燕麥麩等，作為胃輕癱飲食的一部分。選擇水果和蔬菜汁，蘋果醬，剝皮蔬菜和其他低纖維食品。雖然它是美味的奶酪蛋糕，片狀糕點或糖霜豐富的蛋糕，但最好避免它們。對于胃輕癱的飲食，選擇奶油凍或布丁之類的替代品。還有很多低脂酸奶，它們的味道和它們的高脂肪固體酸奶完全一樣，比如櫻桃芝士蛋糕，應該跳過其他選擇，如瘦牛肉。適量的魚和家禽也是很好的選擇。雞蛋面也比普通面食更好吃胃輕癱的飲食似乎很難接受，但過了一段時間后，它似乎更像是一種習慣，而不是掙扎。記下食物日記也有助于記錄哪些食物能很好地適應，哪些食物不適合。與醫生保持聯系可以在必要時進行調整和藥物治療

記錄食物日記可能有助于識別哪些食物會導致胃輕癱癥狀。