什么是紅三葉草茶(Red Clover Tea)？

紅三葉草茶是一種由紅三葉植物的花和葉制成的飲料。它有多種用途，其中最常見的是治療更年期癥狀。它的作用被認為是由植物雌激素產生的，紅三葉草一組類似體內雌激素作用的化學物質。紅三葉草是栽培的，但也生長在野外。...

紅三葉草茶是一種由紅三葉植物的花和葉制成的飲料。它有多種用途，其中最常見的是治療更年期癥狀。它的作用被認為是由植物雌激素產生的，紅三葉草一組類似體內雌激素作用的化學物質。

紅三葉草是栽培的，但也生長在野外。紅三葉草，或稱紅三葉草，也稱為牛三葉草、草地三葉草、面包草和牛草。它分布廣泛，生長在野生和栽培中。是一種有用的植物農事，紅三葉草具有固氮作用，并與其他動物一起喂養放牧的牛。

紅三葉茶作為血液稀釋劑。關于紅三葉茶對健康有益的科學數據缺乏。一些研究表明紅三葉草可以改善骨骼和動脈的健康。2006年綜合文獻綜述然而，在《更年期》雜志上指出，沒有足夠的證據表明紅三葉草可以緩解潮熱或預防癌癥。孕婦不應飲用紅三葉茶，因為它會干擾維持胎兒生長所需的正常激素變化。

紅三葉茶可以通過浸泡植物制成'；紅三葉草茶在沸水中開花和葉子。對紅三葉草茶感興趣的支持者和其他人都認為紅三葉草茶含有的植物雌激素對人體健康有好處。據說這些化學物質能促進有用激素的表達，防止有害的類似物發生作用。此外，還建議這些化學物質抑制可能是癌癥前兆的細胞生長然而，2004年在《更年期》上的一項研究卻恰恰相反：女性患雌激素相關癌癥的風險，如乳腺癌，應該避免使用紅三葉草和類似的化學物質。這種化學物質對男性似乎沒有什么影響。

薄荷茶和紅三葉茶很相配。大多數觀察者似乎都同意紅三葉草茶起到血液稀釋劑的作用。這種效果是由一種常見的抗凝血劑香豆素引起的。香豆素是紅三葉草防止動脈硬化的物質。它也使這種飲料對已經有凝血問題的人有潛在的危險。喝大量的紅色不是一個好主意在手術或分娩等可能導致大出血的事件發生前，先喝三葉草茶。紅三葉茶制作相當簡單。主要使用花朵，但也包括一些葉子。在壺里放幾勺，加開水。浸泡大約10分鐘，甜味薄荷糖可以用來緩解更年期癥狀。

發表于 2020-09-06 12:40
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分類：運動戶外

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