什么是克奈普庫爾(Kneipp Kur)？

Kneipp-Kur是多米尼加一位名叫塞巴斯蒂安·克內普（Sebastian Kneipp）的牧師在19世紀80年代后期開發的一種整體治療方法，他是自然療法治療運動的創始人之一，據說，克奈普是在把自己浸在多瑙河冰冷的河水中治好肺結核后得出結...

Kneipp-Kur是多米尼加一位名叫塞巴斯蒂安·克內普（Sebastian Kneipp）的牧師在19世紀80年代后期開發的一種整體治療方法，他是自然療法治療運動的創始人之一，據說，克奈普是在把自己浸在多瑙河冰冷的河水中治好肺結核后得出結論的。克奈普主要致力于水療，這是各種水療法的應用，如寒冷和洗熱水澡、洗澡和敷布。

Kneipp kur曾被用于治療睡眠障礙。雖然該術語的第一部分指的是它的創始人，第二部分是指兩到四周的治療期，這是嚴格規定的，并利用當地資源，Kneipp Kur變成了一段時間內專注于水療的康復期，這與Kur的概念非常吻合。

Kneipp-Kur的治療方法可能包括洗熱水澡。盡管Kneipp的主要關注點是水處理，而且他與自然療法的聯系最為密切，但他開發了一套基于五個要點的完整治療系統：水療、草藥療法、鍛煉，營養和精神。Kneipp Kur通常包括多輪水療，注重自然飲食和草藥的應用和攝入。治療過程可能包括特定時間的休息和鍛煉，提到靈性往往被忽略了，這在庫爾語中有時被稱為平衡，它可以采取瑜伽或冥想的形式Kneipp-Kur曾被用于治療高血壓和低血壓、關節炎和睡眠障礙等疾病。

精神性有時在Kur中表現為平衡，這可能是瑜伽的形式。成立于1894年的國際Kneipp醫師協會至今仍在運作，但重點放在支持治療上而不是急性病的治療上。雖然克內普自己用他的方法治療了他的肺結核，目前的協會使用他的方法來治療社會上的疾病，它認為這些疾病是由于生活方式和過度的行為而存在的。這導致了對康復和預防醫學的關注。許多溫泉療養院現在提供了一種克奈普-庫爾療法，因為它是一種低影響和令人愉快的整體治療形式。在水療中心進行這種治療通常采用溫水浴、熱水和冷水交替使用以及按壓的形式。盡管以治療方法而聞名，克奈普神父還是挪威最常見的面包的創造者，它是全麥的一種形式。

Kneipp Kur最初是作為一種結核病治療藥物而開發的。