我如何選擇最好的越野車(Choose the Best Cross Trainer Exercise Bike)？

交叉教練健身車本質上是一種橢圓機，也可以作為健身車使用。這意味著機器提供了一個以上的位置供你使用：坐著使用健身自行車，或站著使用橢圓機。這些機器通常是緊湊的家庭使用，而且在購買前一定要選擇一款適合您家的健身車...

交叉教練健身車本質上是一種橢圓機，也可以作為健身車使用。這意味著機器提供了一個以上的位置供你使用：坐著使用健身自行車，或站著使用橢圓機。這些機器通常是緊湊的家庭使用，而且在購買前一定要選擇一款適合您家的健身車，最重要的是，在選擇越野車時，一定要選擇一款舒適易用的機器，它的面部單元配有電腦程序，可以最大程度地幫助你。

傳統的固定式自行車和跑步機無法提供橫臥式交叉訓練器的支持。選擇交叉訓練器練習自行車的第一步也是最重要的一步是確定你想用哪種運動進行訓練機器。這會影響你的決定，你是否應該有一個直立的自行車交叉教練健身自行車，或更多的橫臥交叉教練健身自行車。橫臥的版本將讓你坐在椅子上，就像一個普通的椅子在桌子上，當你進行自行車運動時，你的腿會伸向你的前方。一個普通的直立的自行車座椅將模仿普通自行車的位置。你的選擇取決于舒適度；如果你有任何背部疼痛，臥姿自行車可能最適合你。

背痛的人可能會從使用橫臥自行車中獲益。尋找堅固的結構。在這種情況下，你通常會為你得到的東西買單：廉價的交叉訓練器健身車模型將由低級塑料和其他較便宜的材料制成如果您只計劃偶爾使用一次培訓器，這是可以的，但是對于常規使用，您將需要一個由高級塑料和金屬制成的培訓器。確保所有活動部件都牢固地連接到機器上，并檢查交叉訓練器上的計算機。請注意它提供了哪些功能，而且它的使用是多么的簡單。這樣的電腦對于一個好的鍛煉是很方便的，因為有些電腦可以監測心率，速度，燃燒的卡路里，等等。一個好的交叉訓練器電腦將塞滿有用的功能。在選擇你的健身自行車時，可調節性也很重要。確保座位是可移動的，這樣你就可以找到適合你的高度和長度。一些高端自行車可以讓你用你自己的自行車鞍座或踏板來定制機器。這是一個自行車項目訓練的重要考慮因素，在這些項目中，必須習慣使用設備。