什么是便攜式卡路里計數器(Portable Calorie Counter)？
許多人通過一個復雜的過程來管理他們的卡路里攝入量，記錄食物的選擇和交叉匹配到一本書中的等效卡路里計數。便攜式卡路里計數器是一種電子手持設備，內部數據庫包括數千種食品、數百種品牌及其卡路里值。當用戶輸入特定...
許多人通過一個復雜的過程來管理他們的卡路里攝入量，記錄食物的選擇和交叉匹配到一本書中的等效卡路里計數。便攜式卡路里計數器是一種電子手持設備，內部數據庫包括數千種食品、數百種品牌及其卡路里值。當用戶輸入特定的食物或品牌進入設備后，熱量值會顯示在一個小顯示屏上。便攜式卡路里計數器的體積小，可以輕松放入口袋或錢包中。
便攜式卡路里計數器可以幫助人們調整運動攝入量。便攜式卡路里計數器不局限于測量卡路里對于那些有意識地監測營養和運動的人來說，這個電子設備還提供了許多其他有用的功能。通過實時輸入相關信息，便攜式卡路里計數器就變成了飲食和運動日志，使用戶能夠每天檢查總數，作為常規監測程序的一部分。
便攜式計數器可以幫助人們監測他們的每日卡路里攝入量。便攜式卡路里計數器上的另一個功能是分析用戶在任何給定的一天消耗的能量。如果用戶輸入了所有食物選項，包括經常被遺忘的東西，如醬汁、調味品和果汁，以及運動量，便攜式卡路里計數器計算所用的凈能量，并顯示燃燒的卡路里數。然后，用戶可以對隨后幾天的食物和運動攝入量進行調整，以平衡其飲食和鍛煉計劃。此外，用戶可以將喜愛的食譜添加到數據庫中，以補充現有的營養信息便攜式卡路里計數器分析這些食譜中的成分，并將計算結果存儲在內存中。數據庫可以存儲長達12個月的信息。有些型號有USB端口，可以連接到個人電腦上。這些型號的優點是信息可以從便攜式卡路里計數器下載，用于跟蹤健身和減肥目標的進展情況。還可以查看或打印各種報告和圖表。也可以在沒有USB和計算機連接的情況下使用較低成本的型號。此設備功能非常多，可以輕松監測能耗無需隨身攜帶卡路里計數書籍或筆和紙來記錄食物的攝入量，也無需尋找統計數據來測量通過特定類型的運動所消耗的卡路里數量。便攜式卡路里計數器提供了一種客觀的方法來監測用戶需要的信息，以便從飲食中獲得最大的益處和鍛煉計劃。
便攜式卡路里計數器可以幫助人們調整運動攝入量。便攜式卡路里計數器不局限于測量卡路里對于那些有意識地監測營養和運動的人來說，這個電子設備還提供了許多其他有用的功能。通過實時輸入相關信息，便攜式卡路里計數器就變成了飲食和運動日志，使用戶能夠每天檢查總數，作為常規監測程序的一部分。便攜式計數器可以幫助人們監測他們的每日卡路里攝入量。便攜式卡路里計數器上的另一個功能是分析用戶在任何給定的一天消耗的能量。如果用戶輸入了所有食物選項，包括經常被遺忘的東西，如醬汁、調味品和果汁，以及運動量，便攜式卡路里計數器計算所用的凈能量，并顯示燃燒的卡路里數。然后，用戶可以對隨后幾天的食物和運動攝入量進行調整，以平衡其飲食和鍛煉計劃。此外，用戶可以將喜愛的食譜添加到數據庫中，以補充現有的營養信息便攜式卡路里計數器分析這些食譜中的成分，并將計算結果存儲在內存中。數據庫可以存儲長達12個月的信息。有些型號有USB端口，可以連接到個人電腦上。這些型號的優點是信息可以從便攜式卡路里計數器下載，用于跟蹤健身和減肥目標的進展情況。還可以查看或打印各種報告和圖表。也可以在沒有USB和計算機連接的情況下使用較低成本的型號。此設備功能非常多，可以輕松監測能耗無需隨身攜帶卡路里計數書籍或筆和紙來記錄食物的攝入量，也無需尋找統計數據來測量通過特定類型的運動所消耗的卡路里數量。便攜式卡路里計數器提供了一種客觀的方法來監測用戶需要的信息，以便從飲食中獲得最大的益處和鍛煉計劃。
- 發表于 2020-09-06 16:57
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