怎樣吃阿膠最合適？
阿膠具有補血、美容養顏、增強體質等作用，阿膠被稱為“補血佳品”。下面，我們來看看怎樣吃阿膠最合適吧。
操作方式
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01
阿膠粉
將阿膠打當作粉末狀，然后再泡豆乳或牛奶的時辰，再放入適量的阿膠粉，經常飲用這種插手阿膠粉的豆乳或牛奶，具有補血、潤肺等功能。 -
02
阿膠雞蛋
將雞蛋殼弄破，將雞蛋倒入鍋中，然后再放入一些紅棗、紅糖等，最后放入適量的阿膠一路煮，經常食用阿膠雞蛋具有美容養顏的功能。 -
03
放入熱水中
掏出適量的阿膠塊，然后放到熱水中進行消融，再按照小我口胃插手一些蜂蜜或砂糖，經常飲器具有補血的功能，還具有改善月經掉調的感化。 -
04
飯后半小時食用
在食用阿膠的時辰，應該在飯后半小時之后再吃，可以幫忙消化，而若是是在早上吃阿膠的話，也可以空肚食用。 - End
- 發表于 2018-02-22 00:00
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- 分類：健康生活
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