適量蝦仁 青豆 玉米 胡蘿卜粒 食用油 食用鹽 十三噴鼻
起首,我們把青豆,玉米粒,胡蘿卜粒籌辦好。(我是在超市買的裝好的,不外也可以本身脫手切,這個看小我環境)
然后往鍋中倒入適量清水,水燒熱,倒入我們籌辦好的玉米粒,胡蘿卜粒,青豆,過水焯一下。
年夜約三分鐘后,撈出控水備用。
接下來,我們可以把蝦仁備好。(我是在超市買的,比力便利)
接著往鍋中倒入少量食用油,把蝦仁倒入鍋中,小火進行翻炒。待蝦仁炒至金黃,盛出蝦仁備用。
然后把我們煮過的玉米粒等倒入鍋中,翻炒幾下。
倒入我們炒好的蝦仁,繼續翻炒,插手適量食用鹽,十三噴鼻,翻炒,期待出鍋。
于是,甘旨的富可敵國蝦就可以出鍋了,看著是不是很有食欲感呢。
喜好的可以脫手測驗考試一下哦,出格是家里有寶寶的,營養平衡哦。切身經驗,拒絕剽竊。
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