全籽籽烏的做法
全籽籽烏是一種海洋動物，具有很高的很高的營養價值，能夠用來燒烤，也可以燉湯。下面，我們來看看全籽籽烏怎么做吧。
操作方式
-
01
抽出軟骨
全籽籽烏中有軟骨，是以，應該先用清水細心把全籽籽烏的概況沖刷清潔，然后再抽出軟骨。 -
02
胡蘿卜和紅辣椒
然后籌辦一些胡蘿卜和紅辣椒，或者青辣椒，再將材料沖刷清潔，切當作塊狀，備用。 -
03
青翠和年夜蒜
然后籌辦幾根青翠，清洗清潔之后，切當作塊狀，然后再籌辦一些年夜蒜，同樣切當作塊狀。 -
04
年夜火炒
先把鍋預熱，然后放入適量的食用油，再放入青翠和年夜蒜，之后再放入胡蘿卜和紅辣椒，炒到7分輸之后放入全籽籽烏。 - End
- 發表于 2018-09-08 00:00
- 閱讀 ( 799 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章