南瓜的N種做法，包你一學就會！

南瓜對人體健康非常有利，不管是高血壓患者還是低血壓患者，是肥胖者還是營養不良者，都非常適合吃南瓜。今天告訴大家幾種南瓜最平常也是最好吃的吃法，趕緊看過來吧。

操作方式

01
蜜焗南瓜
這是我本身最喜好吃的一道關于南瓜的菜，這也是東海說神聊的一道菜哦。小南瓜清洗清潔切當作長條，放上幾塊去皮的地瓜一路蒸熟，然后加上蜂蜜再蒸五分鐘就可以出鍋了，超等好吃，是專門給女孩子吃的一道菜哦。
02
南瓜盅
雞肉加料酒和食鹽以及生抽耗油腌制好，放進油鍋里炒到變色加調料炒熟。南瓜清理清潔開一個小口把瓜瓤掏出來，將雞肉和切好的土豆塊放進去上鍋蒸，南瓜盅軟糯可口很是受大師的喜好。
03
南瓜饅頭
這也是我本身很喜好吃的，南瓜切開去瓜瓤清洗清潔直接蒸熟，用小勺子把瓜皮去失落，剩下的南瓜搗當作糊狀，酵母用溫水化開倒進去，然后加面粉和面發面，比及面發好之后做饅頭上鍋蒸，如許的饅頭顏色標致且口感很是好。
04
南瓜粥
有甜食有肉類還有饅頭，那么再來一碗南瓜粥若何？南瓜去皮切當作小塊和小米一路煮，煮的黏糊糊的時辰加上一小把枸杞關火，如許的粥最是滋養人的哦。
End