在家里如何自制果汁 8種果汁制作方法
在家如何自制果汁？八種果汁制作方法一起來看看吧
操作方式
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01
日常我們在家便宜果汁，一般選用榨汁機。下面我們榨一個西瓜汁。起首把切好的西瓜去皮、籽，切當作塊放進榨汁機，啟動開關榨好后倒入杯中按照本身的口胃可以加蜂蜜、牛奶等。
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02
可以在家榨個百噴鼻果汁。選新穎的百噴鼻果4-5個洗凈，用到從中心切開，用勺子挖出百噴鼻果果肉，放進榨汁機，啟動榨汁開關起頭榨汁，榨好后倒入杯中插手適量蜂蜜。
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03
獼猴桃營養豐碩，尤其適合糖尿病人食用。取幾個獼猴桃洗凈去皮，也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁機，榨好汁后按照本身口胃可以選擇原味食用，血糖正常人群可以加蜜喝。
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04
檸檬含有維生素C，有美白感化。取新穎的檸檬兩個，若是帶皮榨就用食鹽搓洗清潔表皮，洗凈去失落兩端，取中心段切塊置入榨汁機起頭榨汁，榨好后插手兩勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。
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05
新穎的草莓是我的最愛，取適量新穎的草莓用清水沖刷清潔，摘失落草莓把直接置入榨汁機，啟動開關起頭榨汁，完當作后把榨好的草莓汁倒進杯中插手酸奶甘旨極了。
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06
下面我們說一下蘋果汁的做法:新穎蘋果帶皮洗凈，去失落兩端，中心段帶皮切塊，置入榨汁機開啟開關榨汁，榨好的蘋果汁插手適量蜂蜜。
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07
紅心火龍果的果皮含有年夜量自然花青素，所以我們去皮時把貼著皮的那部門用勺子都刮下來，中心部門切塊或用勺挖都可以，放入榨汁機，榨好后按照本身口胃插手、蜂蜜或牛奶。
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08
噴鼻蕉出格適合老年便秘人群，下面我們可以把買來的噴鼻蕉掰下幾根，扒失落噴鼻蕉外皮切當作塊，把切好的噴鼻蕉塊置入榨汁機，同樣啟動開關起頭榨汁，完當作榨汁工作后插手適量蜂蜜。
- End
- 發表于 2018-09-28 00:00
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- 分類：健康生活
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