有哪些不同類型的嬰兒谷類食品(Some Different Types of Baby Cereal)？

嬰兒谷類食品通常是新生兒最喜歡的固體食品。通常，嬰兒谷類食品的使用始于從母乳或配方奶粉開始斷奶的時候。雖然嬰兒谷類食品只有幾種基本類型，但也可以選擇購買商業化的谷類食品以及在家制作嬰兒谷類食品。這里是您需...

嬰兒谷類食品通常是新生兒最喜歡的固體食品。通常，嬰兒谷類食品的使用始于從母乳或配方奶粉開始斷奶的時候。雖然嬰兒谷類食品只有幾種基本類型，但也可以選擇購買商業化的谷類食品以及在家制作嬰兒谷類食品。這里是您需要了解的各種類型的嬰兒谷類食品。

在大多數情況下，燕麥片可能會被兒童食用，嬰兒谷類食品是單一谷類食品的一個很好的例子。正如有許多針對年輕人和成年人的谷類食品都是圍繞著一種特定類型的谷物制作的一樣，商業化生產的嬰兒谷類食品也是如此。一個優點是很容易找到不包括對寶寶不利的谷物選項的谷類食品。例如，如果您的寶寶不能很好地忍受玉米類食品，我們還可以找到其他甚至不含微量玉米的單粒谷類食品。
嬰兒谷類食品的一個流行選擇是大米。嬰兒米飯的特點是煮熟并磨碎的大米。谷類大米是硫胺素的良好來源，一種重要的B族維生素。同時，這類嬰兒食品有助于增加嬰兒飲食中的纖維，而纖維也是必不可少的。商業化制作的米粉通常裝在小罐子里，只裝不超過兩份。
同時，大米也是嬰兒谷類食品的原料，燕麥片也是一種很受歡迎的選擇。與大米類谷類食品一樣，燕麥片經過精細研磨，能提供嬰兒生長所需的營養素，同時也是飲食中纖維的極好來源。這種嬰兒谷類食品也有商業版本，一般以小罐子出售
對于希望使用不含大量添加劑的嬰兒谷類食品的父母，在家里做麥片總是有選擇的。這個過程并不困難，只需要一個食品加工機或咖啡研磨機。生谷物被磨成細粉，可以分成一份，儲存到需要的時候。這種形式，生麥片可以很好地保存一段時間。
需要的時候，只需取出一份，把生麥片倒進一個小鍋里，讓它在少量的水里煮，當麥片完全煮熟時，可以用少量的配方奶來食用，給谷類食品提供寶寶已經熟悉的口味。隨著寶寶年齡的增長，能夠忍受更多的固體食物，壓碎的香蕉片或水果泥也可以加入到嬰兒谷類食品中。最棒的是，父母知道嬰兒谷類食品中含有什么成分，可以放心，谷類食品中沒有任何東西會給嬰兒造成任何形式的不適。