奎索壁畫,用于制作潘德尤卡。木薯是一種小的、木質的多年生灌木,具有長而營養的塊根,原產于當地到南美洲,早在公元前1600年就在中美洲種植,從此成為世界上第三大碳水化合物作物。尼日利亞是世界上最大的碳水化合物生產國,其次是泰國和巴西。即使在貧瘠的土壤中,降雨量少,也只需10個月就可生長到完全成熟,收獲的苦澀的根部果肉首先經過處理以去除有毒物質,并保留大量的鈣、磷和維生素C。最后的面粉,像玉米淀粉一樣細密,通常被稱為木薯淀粉
尼日利亞是潘德尤卡最大的生產國。潘德尤卡有時被稱為"熱帶面包"在巴西料理中,木薯粉的使用非常廣泛,因此被稱為"木薯粉"的餐館專門經營用木薯粉制作的菜肴。當作為面包烘烤或油炸時,它的中性味道很容易與各種餡料和配料相得益彰,從奶酪、肉類到巧克力和香蕉。盡管日夜都在食用,但一部分是因為它富含碳水化合物,所以它是最受歡迎的早餐。在哥倫比亞的烹飪中,一種叫做arepa的扁平木薯面包被制成。在傳統的南美和加勒比文化中,在16世紀,人們把面包片和面包片都稱為"薄面包片"和"烤面包片",他們已經成為非洲大陸最重要的食物來源,一個可以在拉丁美洲面包店或市場上出售的潘德尤卡的典型配方是:1杯(約200克)木薯粉、兩個雞蛋和1.5茶匙(約6.3克)的發酵粉。額外的味道,身體和液體通常是由2杯(400克)碎的queso fresco或類似的新鮮和潮濕的奶酪,如意大利乳清干酪提供的。也可以添加一點糖。產生的面團被分割,在375華氏度(190攝氏度)的烤箱中烤20分鐘。這種無酵無麩質面包皮薄,內部柔軟,有嚼勁即使沒有奶酪,它也是潮濕的,因為尤卡淀粉有很高的吸收液體的能力。面包有一個趨勢,體積隨著唾液的引入而膨脹,有時會出現吞咽困難。這就是為什么傳統上它是一杯熱巧克力的原因。潘德尤卡也有這種傾向使其相對迅速地變硬,所以最好在制作后立即食用,既新鮮又溫暖。
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