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    Yerba Mate減肥效果如何(Effective is Yerba Mate for Weight Loss)?

    傳統的yerba mate是南美國家的一種常見飲品,被認為有許多健康益處,包括幫助減肥。yerba mate經常用于減肥,因為它刺激中樞神經系統,放松肌肉,有助于提高新陳代謝和利尿劑的作用。研究表明,葉爾巴減肥藥對那些試圖減肥的人是...
    傳統的yerba mate是南美國家的一種常見飲品,被認為有許多健康益處,包括幫助減肥。yerba mate經常用于減肥,因為它刺激中樞神經系統,放松肌肉,有助于提高新陳代謝和利尿劑的作用。研究表明,葉爾巴減肥藥對那些試圖減肥的人是有效的;它還具有抗氧化劑含量很高的副作用,通常被認為是咖啡或含咖啡因茶更健康的替代品保持健康的飲食習慣和日常鍛煉計劃可能有助于減肥1999年,瑞士的研究人員測試了yerba mate的減肥功效。他們發現,它提高了健康男性和女性作為能量燃燒的脂肪的比例。2001年在美國進行的另一項研究報告稱,每天三次服用yerba mate、guarana和damiana,持續45天會降低食欲,并導致2009年,在老鼠身上進行了另一項研究;這表明yerba mate可能具有減肥作用。yerba mate增加新陳代謝,抑制食欲葉爾巴茶中有一種獨特的三種化合物組合:咖啡因、茶堿和可可堿,盡管有時茶堿的含量是虛幻的。這一組合使研究人員得出結論:葉爾巴酯的效果不同于咖啡或茶,尤其是因為葉爾巴酯中的咖啡因含量要低得多,它還具有抗氧化的特性,研究人員說它可以刺激大腦活動。此外,它還可以通過降低血脂參數來降低膽固醇Yerba mate可能是咖啡因蘇打水的更健康的替代品。用于減肥補充劑的Yerba mate已迅速普及。許多用戶表示,這種植物的獨特特性使其更健康作為其他咖啡因類興奮劑的替代品,如咖啡或蘇打水。在飲用葉爾巴mate減肥藥的眾多方面中,無論是作為散茶沖劑、袋裝茶還是非處方藥片,都以其安全有效、幾乎沒有健康風險而著稱每盎司咖啡中的咖啡因含量都比yerba mate高這種茶最早是在16世紀初巴拉圭的瓜拉尼印第安部落與西班牙探險家胡安·德索利斯(Juan de Solis)分享這種飲品時引入的,它是由原產于阿根廷、烏拉圭、巴拉圭和巴西的一種冬青植物制成的,盡管現在它也在其他熱帶地區種植,但許多南美洲國家的公民認為它是一種國家或社會飲料。肥胖是許多富人日益嚴重的公共健康問題,工業化國家。Yerba mate通常由原產于阿根廷、烏拉圭、巴拉圭和巴西的一種冬青植物制成。
    • 發表于 2020-08-26 08:49
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    • 分類:運動戶外

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