喝檸檬馬鞭草茶對健康有很多好處。雖然檸檬馬鞭草在南美有很長的使用歷史,但直到16世紀西班牙人將其引入英國,歐洲才知道這種草藥。從那時起,這種草本植物作為一種烹飪香料被廣泛種植,可以產生馬鞭草的精油。馬鞭草的葉子和花冠被收集起來作為茶來灌注。在歐洲的一些地區,特別是在法國,檸檬馬鞭草茶仍然是一種受歡迎的冷熱兩用飲料。
馬鞭草的顏色從白色到紫色不等,而它們的葉子呈鋸齒狀。除了散發出獨特的香氣和味道外,喝檸檬馬鞭草茶對健康有很多好處。傳統的醫學用途包括退燒和咳嗽。這種草藥也被認為具有解痙的特性,用于治療哮喘和肌肉痙攣的癥狀,包括與胃和結腸刺激有關的癥狀。檸檬馬鞭草茶也被認為有溫和的鎮靜和抗炎作用,用于放松神經系統和緩解皮膚瘙癢在草藥中,檸檬馬鞭草是為數不多的以膠囊形式存在的藥用植物之一。這可能是因為樟腦的存在,植物中的揮發油通常被認為比其他植物更有效。此外,歐盟限制使用馬鞭草精油作為香料成分。眾所周知,將馬鞭草精油直接涂在皮膚上會增加光敏性,還會導致一些人的接觸性皮炎。馬鞭草油包括l-檸檬烯、冰片、橙花酚、香葉醇、雙戊烯、甲基庚烯和其他藥劑。檸檬馬鞭草茶是由植物的葉子和花朵制成的,而這些成分的濃度較低。馬鞭草茶是將?茶匙(1毫升)新鮮材料或2茶匙(10毫升)干葉和花浸泡在一杯(225毫升)沸水中5分鐘,然后過濾。可以加入蜂蜜來增甜,如果需要的話。
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