什么飲食對絞痛最好(Best Diet for Colic)？

保持最佳的飲食習慣通常需要檢測母親母乳中潛在的過敏原。腹痛是嬰兒因不明顯的原因過度哭泣的一種情況。一旦母親從飲食中排除了幾種食物，她可以逐漸地重新介紹這些藥物，并記錄寶寶的絞痛是否減輕或殘留。生的水果和蔬...

保持最佳的飲食習慣通常需要檢測母親母乳中潛在的過敏原。腹痛是嬰兒因不明顯的原因過度哭泣的一種情況。一旦母親從飲食中排除了幾種食物，她可以逐漸地重新介紹這些藥物，并記錄寶寶的絞痛是否減輕或殘留。生的水果和蔬菜、豆制品、牛奶和其他蛋白質都是潛在的過敏原。不過，還有一些爭論，關于腸絞痛和母乳消費之間是否存在真正的相關性。

在為解決絞痛問題而調整飲食結構時，母親可能會限制水果的攝入量，只吃梨。腸絞痛是嬰兒的一種常見病狀，會發生過度哭鬧，很難診斷。如果嬰兒哭了三個小時一周至少三個小時，腸絞痛是存在的。這種情況通常是由于腸痙攣引起嬰兒腹部疼痛和不適。這可能與母乳中存在過敏原有關。

母乳喂養的患有絞痛嬰兒的母親應避免食用十字花科蔬菜。消除飲食是一種非常受歡迎的飲食腹痛。這種飲食可以讓母親發現哪些類型的食物通過母乳傳播，可能會加重嬰兒的病情。消除飲食通常需要幾周的時間，他們總是要保持詳細的飲食記錄。

對于一個明顯不舒服的嬰兒來說，腸絞痛很難診斷。最初，在消除絞痛的飲食中，母親限制肉的食用范圍是食用調味料最少的肉類。通常食用的谷物只有大米或小米南瓜通常是唯一吃的蔬菜，梨通常是唯一吃的水果。母親不喝牛奶，而是使用大米飲料并補充鈣。在堅持這種飲食兩周后，如果腸絞痛癥狀減輕，可以逐漸推出新的食物。大約每四天，一個新的項目如果再次出現腸絞痛癥狀，母親可以記錄哪些食物可能對嬰兒過敏。一般還是建議母親避免咖啡因、十字花科蔬菜和生水果或蔬菜，因為無論是否有腸絞痛，幼兒往往不能耐受這些食物。然而，較年長的嬰兒可能比較年幼的嬰兒更能忍受母乳中的水果或蔬菜的痕跡。消除大嬰兒腸絞痛的飲食可能僅僅包括消除蛋白質。而不是避免吃水果和蔬菜，母親可能會慢慢地消除并重新引入肉、蛋、堅果、豆類和小麥制品。有時，腹痛的飲食并不包括消除方法。如果嬰兒是用牛奶而不是母乳喂養的，母親可能會嘗試改用大豆配方食品來檢測乳糖不耐受是否是問題所在。當改用大豆后腸絞痛持續存在時，也可以使用由各種加工蛋白制成的其他配方奶粉。醫學界對飲食對絞痛的有效性有點模棱兩可。一些實驗表明這種絞痛會隨著時間的推移而消失，因為在觀察過程中，即使是對照組中有很大比例的嬰兒也被證明可以減輕絞痛癥狀。非飲食因素，如香煙煙霧的存在，也可能是導致絞痛的因素。

絞痛是令人沮喪的，因為似乎什么都沒有孩子有什么緩解。