什么是大豆補充劑(Soy Supplements)？

大豆補充劑是一種營養產品，由大豆中的一些物質如大豆蛋白制成。大豆是原產于亞洲東南部的一種植物，大豆在世界許多地方都有商業化種植。大豆蛋白是一種粉末狀的大豆，常見于大豆補充劑中，被許多人用作膳食蛋白質的來源。大...

大豆補充劑是一種營養產品，由大豆中的一些物質如大豆蛋白制成。大豆是原產于亞洲東南部的一種植物，大豆在世界許多地方都有商業化種植。大豆蛋白是一種粉末狀的大豆，常見于大豆補充劑中，被許多人用作膳食蛋白質的來源。大豆中的異黃酮物質在進入人體后通常會轉變為植物雌激素。植物雌激素與人類相似雌激素激素，對人體的影響與雌激素相似。

大豆。許多食物含有大豆補充劑中的大豆蛋白。大豆中的蛋白質包括大多數情況下人們通常需要的蛋白質來源所需的所有必需氨基酸。人們為了蛋白質含量，包括豆腐、大豆蔬菜漢堡和大豆能量棒。豆漿、大豆冰淇淋和大豆奶酪是其他含有大豆補充劑的食品。

大豆補充劑可以控制更年期癥狀，如潮熱。有些人使用大豆補充劑、大豆食品和豆制品來改善健康。大豆蛋白質可以降低血液中高水平壞膽固醇的膽固醇水平。在某些情況下，大豆降低膽固醇的作用有助于改善心血管健康。有腹瀉或乳糖不耐癥的嬰兒可以在大豆蛋白的幫助下緩解這些癥狀。大豆蛋白有助于降低一些糖尿病患者的血糖水平。

豆腐是一種基于大豆的產品，它是一種大量的蛋白質來源。許多婦女使用大豆和豆制品來緩解潮熱和其他更年期癥狀一些絕經后婦女的骨質疏松癥可以通過攝入含有異黃酮的大豆補充劑而得到改善。在某些情況下，早期食用大豆可降低婦女患乳腺癌的幾率。大豆中的植物雌激素可防止月經期間偏頭痛的發生。

豆漿含有大豆補充劑。大豆補充劑會對一些對大豆過敏的人產生副作用。對大豆過敏的人在食用大豆食品后可能會出現過敏反應，包括流鼻涕或血壓下降。有些人食用大豆蛋白后會出現胃腸道反應，例如便秘、惡心和腹脹。甲狀腺功能減退的患者可能會因為食用豆制品而病情惡化。大豆制品中異黃酮的雌激素效應會增加一些癌癥患者的腫瘤生長，這些患者對激素敏感，如子宮癌、卵巢癌或乳腺癌。在某些情況下，大豆補充劑可能會干擾處方藥，并引起不必要的相互作用。如果雌激素藥片與大量大豆同時服用，對某些婦女來說，這些藥片可能會降低藥效。大豆可能會降低華法林的血液稀釋效果，增加血凝塊形成的風險。許多患者服用處方藥可以從與醫生討論大豆與所服用藥物之間的潛在相互作用中獲益。

大豆蛋白粉是一種大豆補充劑。