黑芝麻粥的做法
黑芝麻有很多功效，適合各類人群食用，今天給大家介紹一下黑芝麻粥的做法。
操作方法
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01
取適量的黑芝麻，用清水淘洗干凈，然后倒入鍋中進行炒制，炒制熟了以后盛出備用
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02
取適量的糯米淘洗干凈后倒入水中浸泡半小時后撈出備用
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03
鍋中倒入適量水把米倒入鍋中進行熬煮，熬煮至大米開花后把炒好的芝麻放入鍋中攪拌均勻
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04
取適量的枸杞沖洗干凈表面的浮塵備用
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05
再臨出鍋之前5分鐘左右倒入枸杞煮熟即可。
- End
- 發表于 2017-08-22 00:00
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- 分類：健康生活
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