怎么用豆漿機榨鷹嘴豆米糊
鷹嘴豆很堅硬，不易熬煮，所以建議大家用豆漿機榨成米糊，營養豐富，易于吸收。
工具/材料
鷹嘴豆、芝麻、花生、枸杞、豆漿機
操作方法
-
01
準備好食材。用豆漿機配備的小碗盛好所需的鷹嘴豆（1兩左右），其余的食材適量添加，但不能太多。
-
02
將鷹嘴豆洗凈后用清水浸泡一夜。
-
03
把浸泡好的鷹嘴豆沖洗一遍后放入豆漿機中，然后填入清水，把水位控制在最低水位和最高水位之間。
-
04
放入洗好的花生豆。
-
05
放入芝麻。
-
06
蓋上蓋子，插上電源后把檔位調到米糊檔，按開始按鈕就可以了。
-
07
把枸杞清洗后用開水浸泡3分鐘，然后撈出備用。
-
08
豆漿機自動工作結束后，會有滴滴的提示音響起，聽到后就可以拔下電源。然后打開蓋子，就看到米糊已經榨好了。
-
09
把米糊倒入碗中，放上枸杞，稍微涼一下就可以食用了。
- End
- 發表于 2017-09-01 00:00
- 閱讀 ( 868 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章