教你如何制作酵素
自從朋友送了酵素桶后，就做了幾次水果酵素，健康美味還可以減肥，今天小編就教大家如何做水果酵素
東西/材料
火龍果一個，蘋果一個，桃兩個，黑加侖一把，白糖400克，純清水4升
操作方式
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01
酵素桶一個，做酵素前用清水洗清潔，再插手適量的水，活化4小時，再用清水沖刷清潔
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02
火龍果、蘋果和桃子去皮去核后隨意切塊，抓一把黑加侖干去失落硬枝
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03
將白糖、黑加侖和以上生果全數倒入桶內，加水，不要全滿
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04
將桶放到室內陰涼處，蓋上蓋，不要蓋嚴實，之后天天遲早用清潔且干燥的長木勺攪拌一下
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05
三天后籌辦清潔無水的空瓶子，將發酵好的酵素過濾入瓶，并放入冰箱保留。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-07-15 00:00
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- 分類：健康生活
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