怎樣做美味的洋蔥蒜苔炒大腸？
大腸是豬內臟的副食品，具有很強的韌性，中醫認為它有潤燥，補虛，止咳止血的功效，把洋蔥，蒜苔和大腸，這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的洋蔥蒜苔炒大腸？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量洋蔥，洗凈后切當作塊，放入盤中備用，小貼士：洋蔥輕易辣眼睛，用清水沖一下，就會好良多。
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02
籌辦適量豬年夜腸，切當作塊，放入盤中備用，注重，這里的豬年夜腸，是顛末處置的，已經有八九分熟了。再籌辦適量蒜苔，洗凈后，切當作段，放入盤中。
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03
炒鍋中放入適量油，油熱后，將蒜苔倒入鍋中，炒一下，然后將洋蔥片也倒入鍋中，翻炒一下，炒至蒜苔和洋蔥概況微微變軟，盛出，裝盤備用。
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04
炒鍋中再放入少許油，放入蒜片爆噴鼻，然后將豬年夜腸倒入鍋中，翻炒平均。
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05
插手適量生抽，料酒，再插手適量食用鹽，年夜火煮開。
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06
把之前炒好的洋蔥和蒜苔，倒入鍋中，和年夜腸一路翻炒平均。
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07
按照本身的口胃，再插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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08
插手少許生抽，提色，再插手適量清水，防止粘鍋，出鍋前，插手少許噴鼻醋。
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09
出鍋裝盤，籌辦適量噴鼻菜，洗凈后撒在上面，就可以吃了，真的太好吃了，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-05 00:00
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- 分類：健康生活
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