怎樣做美味的蒜苔胡蘿卜絲炒肉末？
蒜苔的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，膳食纖維，維生素，胡蘿卜素，等人體所需的營養成分，經常吃蒜苔，可以防癌殺菌，胡蘿卜的營養價值也非常高，將蒜苔，胡蘿卜和肉末，這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜苔胡蘿卜絲炒肉末？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量豬肉，洗凈后用刀剁碎，再籌辦適量蔥，姜，蒜，洗凈后，將它們切當作末，放在盤中，和五花肉末放在一路。
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02
插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，料酒，攪拌平均，腌制十分鐘擺布。
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03
籌辦適量蒜苔，洗凈后，切當作段，再籌辦適量胡蘿卜，洗凈后，切當作細絲，放入盤中備用。
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04
炒鍋中放入適量油，油熱后，將肉末倒入鍋中炒噴鼻。
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05
將蒜苔倒入鍋中，翻炒平均，然后將之前切好的胡蘿卜絲，也倒入鍋中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入適量的鹽，五噴鼻粉，雞精，攪拌平均。
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07
插手適量生抽，增亮光彩，然后再插手適量清水，防止粘鍋，蓋上鍋蓋，年夜約燜兩分鐘擺布。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，可以撒上適量黑芝麻，加倍營養，趁熱就可以吃了，出格甘旨。
- End
- 發表于 2018-11-04 00:00
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- 分類：健康生活
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