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    怎樣做美味的土豆蘿卜炒香菇?

    香菇是具有高蛋白,低脂肪,多糖,多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,經常吃香菇可以延緩衰老,防癌抗癌,土豆和白蘿卜的營養價值也非常高,將土豆,蘿卜和香菇這樣炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆蘿卜炒香菇?希望能夠幫助到大家。

    操作方式

    • 01

      籌辦適量土豆,洗凈后,去皮,切當作細條,用清水洗去淀粉備用,再籌辦適量白蘿卜,洗凈后去皮,切當作條,備用。

    • 02

      籌辦適量噴鼻菇,洗凈后,切當作片,放入鍋中焯水,撈出備用。

    • 03

      籌辦適量蒜,切片,放入適量油,油熱后,將蒜片放入鍋中炒噴鼻,然后將土豆放入鍋中,翻炒平均。

    • 04

      將籌辦好的白蘿卜絲,倒入鍋中,翻炒平均。

    • 05

      將焯好水的噴鼻菇倒入鍋中,翻炒平均。

    • 06

      按照本身的口胃,插手適量鹽,雞精,五噴鼻粉,攪拌平均。

    • 07

      加少許生抽增亮光彩,再加少許清水,出鍋前,加少許噴鼻醋提鮮。

    • 08

      籌辦適量噴鼻菜,洗凈后切碎,放在鍋中,攪拌平均,出鍋前,加少許清水,就可以吃了,感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。

    • End
    • 發表于 2018-11-05 00:00
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    • 分類:健康生活

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