籌辦適量白菜心,用清水把白菜心洗凈,然后把白菜心切當作細絲,切好后盛入盤中待用。
少許胡蘿卜,清洗清潔切當作細絲待用,這里胡蘿卜本家兒要做個點綴,因為胡蘿卜生吃欠好消化,不建議多放。
籌辦適量熟花生和青豆,我這里有現當作的熟花生豆,一會直接加進,白菜絲里一路調味就可以了。
新穎的蔥用清水洗凈,然后切當作蔥花待用,取兩瓣蒜,用清水把蒜洗凈,然后切去頭從頭至尾,把蒜拍扁切末待用。
這里我們先調一個汁,碗中放入適量食鹽,插手備好的蒜末,插手適量生抽,再插手噴鼻醋和噴鼻油,攪拌平均待用。
白菜絲盤中,插手備好的熟花生,插手少許青翠,再擺上備好的胡蘿絲,把所有食材放好待用。
下面我們就可以拌菜,把調好的汁澆在菜上,口胃重的可以多加,也可以按照本身的口胃,插手辣豆瓣醬或辣椒油。
如圖所示,我們清脆爽口的,白菜胡蘿卜拌花生就做好了,用筷子攪拌平均,就可以上桌開吃了,配上熱乎的湯或粥,既營養又甘旨!
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