起首把雞心清洗清潔,然后把每個雞心切開當作雙方,加適量的鹽、姜絲、生抽、料酒腌制幾分鐘。
青瓜洗清潔去籽后切當作薄片。
開仗下油,放蒜米進去爆噴鼻,青瓜下鍋加適量的鹽翻炒。
翻炒至軟,然后鏟上碟子。
再開仗下油,放雞心進去翻炒至變色,然后加少量的水花進去。
蓋上蓋子小火燜3分鐘擺布。
打開蓋子翻炒一下,青瓜回鍋。
年夜火翻炒20秒擺布就可以出鍋了。
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