什么是鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus Rhamnosus)？
鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus） 是一種自然存在于人體消化道中的細菌，通常被認為是“好”細菌，這意味著它有助于防止更多有害細菌生長失控。好的細菌通常被稱為益生菌，它們通常有助于消化鼠李糖乳桿菌已被證明可以...
鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）是一種自然存在于人體消化道中的細菌，通常被認為是“好”細菌，這意味著它有助于防止更多有害細菌生長失控。好的細菌通常被稱為益生菌，它們通常有助于消化鼠李糖乳桿菌已被證明可以緩解或預防一系列健康問題，包括尿路感染健康人的消化系統中有各種各樣的天然菌群，有些被認為是潛在的有害菌群，而另一些如鼠李糖乳桿菌（lactobacillus rhamnosus）被認為是有益的。這些有益的細菌有助于幫助身體消化食物，因此，擁有高水平的這些健康的細菌對于保持結腸清潔是很重要的，當這些細菌的含量過低時，“壞”的細菌有機會過度生長并引起腸道不適酸奶是有益細菌的一個很好的來源，乳酸菌幫助阻止有害細菌的方法通常包括它們釋放某些化學物質的過程眾所周知，它們會釋放出酸、抗表面活性劑和過氧化氫等副產品這些物質會抑制其他細菌的生長和粘附，這些細菌通常在更堿性的環境中生長。為了增加鼠李糖乳桿菌的數量，有各種各樣的益生菌藥片可以在柜臺上購買。它們含有細菌的活培養物，這些細菌通過口服方式進入消化道。乳酸菌也被發現在泌尿道和生殖道中棲息，服用補充劑也有助于防止這些系統的感染。吃酸奶和其他含有活菌的食物也有助于保持健康的平衡被證明可以緩解或預防一系列健康問題，包括便秘和其他胃部不適、尿路感染、細菌性陰道病，以及陰道酵母菌感染。它也可以用來幫助那些與藥物和其他益生菌相關的慢性消化系統問題。使用益生菌治療或預防任何健康問題應在保健專業人員的監督下進行鼠李糖乳桿菌很少被證明具有致病性。這種情況只發生在某些情況下。這類細菌感染的治療通常包括抗生素。一般來說，抗生素只應在絕對必要時使用，因為它們不能區分介于好細菌和壞細菌之間不必要的使用可能會導致問題，因為胃或陰道中的有益細菌被破壞，鼠李糖乳桿菌是一種存在于人類消化道中的細菌
- 發表于 2020-08-23 04:24
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- 分類：運動戶外
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