保定球會刺激手掌上的許多針灸區域保定球的名稱有很多種,常見的名稱包括中國健身球、中國冥想球、中國健身球和中國壓力球。與保定球相關的好處有很多有人斷言保定丸對人的健康有益,因為它能刺激手掌上的許多針灸部位。這些說法在西方基本上被醫學專業人士所忽視。然而,保定球在西方被用于某些物理治療在臨床上使用保定球時,它們通常是很普通的,是由拋光的金屬(如鋼)制成的。然而,也有一些公司出售經過裝飾或制成的保定球半寶石在大多數情況下,當這些球有裝飾性的外表時,裝飾是用景泰藍做的,這些保定的球雖然很漂亮,但更容易損壞,如果掉到地上,景泰藍會碎裂,使球的外觀變得不平整,這會使它們變得堅硬甚至有害。有很多種半寶石用于制作保定圓球。這些圓球有奇石、石英、玉石、瑪瑙、拉布拉多石和各種碧玉很像景泰藍球,這種石頭球在落下時可能會碎裂,另一個變化則與大小有關。現在銷售保定球的公司通常出售各種尺寸的球,大小可以根據喜好和意圖來選擇治療用途。
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