什么是健身手套(Fitness Gloves)？

許多運動項目要求參賽者握緊或抓住一件設備，這些設備可能包括自行車把手、馬韁繩、球拍把手、高爾夫球桿，棒球棒或杠鈴。健身手套的設計是為了適應握持或握持動作，以加強實際訓練和保護運動員的手。有許多類型的健身手套...

許多運動項目要求參賽者握緊或抓住一件設備，這些設備可能包括自行車把手、馬韁繩、球拍把手、高爾夫球桿，棒球棒或杠鈴。健身手套的設計是為了適應握持或握持動作，以加強實際訓練和保護運動員的手。有許多類型的健身手套適合實際的鍛煉或鍛煉

高爾夫球手通常都戴全指健身手套。當練習者必須長時間抓住或抓住某物時，可能會有疲勞或受傷的風險。許多人會出汗手，尤其是在劇烈運動中，健身手套可以防止滑倒和失去對器械的抓地力。一些鍛煉者在舉起重物或簡單地將器械放在同一位置數小時后，手上會出現老繭和硬皮區。健身手套也可以保護手不受這些情況的影響。它們還可以保護手部當設備接觸到球或硬表面時會產生振動。

健身手套有助于防止水泡的形成健身手套有全指和短指兩種類型。全指運動手套覆蓋整個手部他們的工作是在鍛煉者的皮膚和設備之間建立一個抗菌屏障，他們有填充物來防止水泡和老繭的形成，他們通常在拇指和手掌部位有填充物以防止老繭或水泡。需要保護但希望雙手在高溫下呼吸的人可以使用這種手套。

健美運動員可以戴運動和訓練時戴短指手套。棒球和壘球運動員、高爾夫運動員、園丁、網球運動員，壁球運動員和騎馬運動員通常戴全指健身手套。舉重運動員和健美運動員通常戴短指手套。摩托車手和自行車騎手可能會根據情況戴上這兩種手套。天氣暖和時，他們通常戴著短指手套。在寒冷的天氣或騎自行車穿越有樹枝和荊棘的崎嶇地形時，他們通常戴全指手套。

棒球運動員通常戴全指健身手套許多制造商和運動器材公司生產和銷售男女健身手套。女子手套通常比男子手套小，專為短而薄的手設計廉價的手套通常是由氨綸或尼龍制成的，它們通常只在手和設備之間提供一層很小的織物保護層。昂貴的健身手套通常是防水的，通常由羊皮皮革或氯丁橡膠制成。它們還通常含有凝膠和特殊填充物，以提高抓地力并提供舒適感

當使用手重錘或其他調色工具時，可使用健身手套來增加抓地力。

有些健身手套是為寒冷天氣鍛煉。