什么是有機洋甘菊(Organic Chamomile)？

洋甘菊是一種被認為有助于促進睡眠的舒緩作用的植物。有機洋甘菊是一種經過加工和種植而不使用化學肥料或殺蟲劑的植物。相反，它是用自然肥料如肥料或堆肥種植的。而不是使用化學噴霧劑，雜草只需用手拔除。此外，害蟲防治...

洋甘菊是一種被認為有助于促進睡眠的舒緩作用的植物。有機洋甘菊是一種經過加工和種植而不使用化學肥料或殺蟲劑的植物。相反，它是用自然肥料如肥料或堆肥種植的。而不是使用化學噴霧劑，雜草只需用手拔除。此外，害蟲防治通常通過使用誘捕器或干擾害蟲的交配過程來實現。

有機洋甘菊通常作為茶食用有機洋甘菊是一種小植物，通常高達20到30英寸（50到70厘米）。它有黃色的小花，形狀類似雛菊。種植有機洋甘菊被認為是一個簡單的過程。通常需要的是一個良好的床，接受大量的陽光和土壤中富含有機質。種子可以散落在床上，然后用泥土輕輕覆蓋。

大多數保健食品商店通常提供含有有機甘菊的膠囊晚春是種植洋甘菊的最佳時節，但在氣候較溫和的地區，這一時期可能會一直延續到8月。植物應該定期澆水，因為如果讓土壤完全干涸，它們可能無法存活施肥對這些耐寒的植物來說并不是必需的，因此園藝專家建議只有在洋甘菊出現癥狀時才使用有機肥料。洋甘菊是自我繁殖的，這意味著它將在第二年恢復生長，而不需要重新種植有機洋甘菊長期以來被認為是一種很好的助眠劑。一種叫做白楊素的類黃酮被認為是植物鎮靜的原因。由于甘菊不需要長時間使用才能有效，它對偶爾的失眠特別有用。這種植物的舒緩特性也被認為有助于情緒失調，如月經前綜合癥和多動癥被認為有助于消腫、消炎和改善血液循環。它們還能消除自由基，從而改善整體細胞健康。在德國進行的研究表明，有機洋甘菊可能對內外部傷口有愈合作用，尤其是對消化性潰瘍雖然有機洋甘菊通常作為茶食用，但它也可以通過外用藥膏或藥膏來提供。大多數保健食品商店都有含有有機成分的膠囊。這種植物制成的芳香油也很受歡迎不尋常和令人愉悅的氣味。

有機洋甘菊只能用有機肥料種植。