買家用跑步機時我應該考慮什么(What Should I Consider When Buying a Home Treadmill)？

運動和健身專家認為買跑步機是你能買到的最好的健身用品之一。這是因為跑步機是一種多功能的設備，不會過時，不會失去人氣，也不會過時。但是，雖然選擇跑步機而不是其他健身設備似乎是一個簡單的選擇，但你怎么知道是哪個呢跑...

運動和健身專家認為買跑步機是你能買到的最好的健身用品之一。這是因為跑步機是一種多功能的設備，不會過時，不會失去人氣，也不會過時。但是，雖然選擇跑步機而不是其他健身設備似乎是一個簡單的選擇，但你怎么知道是哪個呢跑步機適合你嗎？這里有幾個問題可以幫助你縮小選擇范圍。

建議跑步機配備至少2.5到3馬力的連續電機。你愿意花多少錢買一臺家用跑步機？你只需花400美元（USD）就可以買到一臺基本的手動跑步機，但不要指望這種機器能帶來好東西。便宜的跑步機很可能會經常壞掉，不會承受大量的使用，而且很可能需要頻繁的調校。另一方面，一臺高質量的跑步機是可以持久的，但是卓越是有代價的。期待吧花1000美元買一臺不需要潤滑的跑步機，它能經受住大量的使用，頻繁的跑步和不同尺寸的用戶。如果家里有不止一個用戶，那么一臺高質量的跑步機就顯得尤為重要，因為這臺機器將要承擔雙重任務。最后，記住你的目標是什么。對于一個輕量級的步行來說一周幾次，一個簡單的跑步機就可以了；對于馬拉松訓練，你需要一個強大的馬達和良好的懸掛，這意味著更高的標價。手動跑步機-那些沒有馬達的-正變得越來越稀有，這意味著你很有可能最終得到一臺機動機器。選擇一臺你能負擔得起的最大馬達的跑步機，因為這樣可以確保耐用性和平穩運行。買一臺至少1.5馬力的電動機。不要被花哨的編程選項所困擾你基本上需要一個跑步機，它可以讓你控制速度和傾斜度，也許還包括一個心率監視器，但僅此而已。避免那些奢侈的按鈕，因為這些按鈕很可能會大幅提高價格，但在提高你的健身水平方面卻收效甚微。