服用草藥減肥藥的人。生熱成分或興奮劑包含在草藥減肥產品中,以提高心率。當心率增加時,身體需要更多的熱量來發揮作用正常的身體功能。結果,更多的卡路里被燃燒,體重減輕。典型的興奮劑包括咖啡因,瓜拉那和苦橙。麻黃曾經是最受歡迎的草藥減肥成分,瓜拉那是一種由熱帶瓜拉那漿果制成的草藥興奮劑。草藥減肥藥還含有增加能量的興奮劑。這種促進作用與心率的增加直接相關。官方網站上可能有關于瓜拉那的警告服用天然減肥藥可能會使健康狀況惡化的特定減肥產品。這些警告通常不會將心率加快視為潛在問題。除了興奮劑,草藥減肥藥也可以使用天然成分來抑制饑餓感。胡桃是減肥產品中很受歡迎的一種成分。然而,沒有臨床試驗支持胡麻會降低食欲的說法。其他抑制食欲的成分可能包括鉻和金合歡果最好的草藥減肥藥應該包括一份完整、詳細的成分清單,每種草藥和補充劑的用量。節食者可能希望研究每種物質的潛在副作用,或處方藥或疾病的禁忌癥。用戶可以找到值得信賴的,政府和教育網站上的客觀信息。制造商網站通常不會列出成分的負面和正面信息。幾種草藥、維生素,草藥減肥藥中所使用的礦物質已經通過臨床試驗進行了研究,有些減肥產品會在官方網站上公布這些結果,而有些則沒有。即使列出了一個支持性的臨床試驗,節食者應該閱讀研究的細節,以確保在給定的配方中使用相同數量的受試成分。例如,如果臨床試驗支持綠茶減肥,在線研究中發現,減肥藥和減肥藥的潛在副作用并不在減肥藥和減肥藥網站上,減肥者通常會在網上發布一些負面的經歷來提醒別人。減肥者應該小心那些在減肥行業中常見的商業行為和不尋常的聲明。
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