什么是哥都可拉(Gotu Kola)？

五味子是一種原產于印度的草本植物，目前在中國大部分地區都有種植，作為一種草本植物，偶爾用于食品中，但其更常見的用途是制作乳液、酊劑，茶和口服藥丸，用于中醫藥和阿育吠陀醫學中。你可以發現gotu kola，其學名為Centella as...

五味子是一種原產于印度的草本植物，目前在中國大部分地區都有種植，作為一種草本植物，偶爾用于食品中，但其更常見的用途是制作乳液、酊劑，茶和口服藥丸，用于中醫藥和阿育吠陀醫學中。你可以發現gotu kola，其學名為Centella asiatica，或者有許多同義詞，如亞洲薄荷、印度香腸、三月薄荷、水曲柳或婆羅米。你不應將這種草藥與可樂果或可樂果混淆，值得注意的是，它不含咖啡因或其他興奮劑。

Gotu kola可能以藥片形式提供。在美國，Gotu kola是作為一種營養補充劑銷售的。這意味著關于它如何工作、起什么作用以及它是否安全有效的大多數聲明都沒有經過美國的評估食品和藥物管理局。與所有草藥補充劑一樣，你應該在服用前向有執照的醫生咨詢，以確定該產品對你是否安全。有大量的軼事證據支持了一些gotu kola制造商以酊劑、補充劑或洗劑形式提出的主張，但是不是很多雙盲臨床研究證明它有效。

Gotu-kola可以提高血糖水平。作為一種軟膏，Gotu-kola被直接用于傷口，以加快愈合時間和減少疤痕。它被認為是溫和的防腐劑，輕微的抗生素，而且可能會減輕腫脹和疼痛。一個常見的應用，尤其是在美國以外的地方，是它直接應用于麻風病患者的皮膚上。看來這種用法是可行的，因為這種草藥會增加和刺激膠原蛋白的產生，有助于促進皮膚愈合另一些人發現，用這種藥膏或洗劑來促進術后傷口愈合，或減輕關節炎、纖維肌痛、類風濕性關節炎和肌肉或關節損傷引起的關節和肌肉疼痛；一些人口服這種補充劑，因為它被認為是一種溫和的放松劑或鎮靜劑，可以促進精神的清醒。也有一些神話是它最常見的用途之一，作為促進長壽的補充。沒有確鑿的證據支持這一點，雖然這種草藥有時被稱為青春之泉。作為外用藥，它可能是皮膚抗衰老的一個不錯的成分，如果真的能刺激膠原蛋白的產生。

Gotu kola軟膏可以用在傷口上，使傷口愈合更快，減少疤痕的機會。如果是糖尿病患者，考慮使用Gotu kola軟膏的人不應該這樣做，因為它會提高血糖，或者他們有高膽固醇。此外，懷孕或哺乳期母親不應使用這種草藥補充劑。很少有證據表明這種草藥對兒童有影響，而且通常，未經醫生同意，gotu kola不應該給兒童服用。