什么是軍隊體脂計算器(Army Body Fat Calculator)？

美國陸軍每隔幾年發布一次有關陸軍體能標準的新規定。陸軍體脂計算器是美國陸軍醫療健康標準的一部分。它提供了一種確定人體脂肪百分比以及一個人是否達到或超過陸軍標準的方法。國防部要求17至27歲男性的體脂含量...

美國陸軍每隔幾年發布一次有關陸軍體能標準的新規定。陸軍體脂計算器是美國陸軍醫療健康標準的一部分。它提供了一種確定人體脂肪百分比以及一個人是否達到或超過陸軍標準的方法。

國防部要求17至27歲男性的體脂含量低于26%。陸軍體脂計算器要求輸入性別、身高、年齡以及頸部和腹部的測量值。一旦計算出一個人的體脂，該值可與國防部為軍隊提供的最大允許體脂百分比進行比較。陸軍體脂計算器的人體測量準確記錄要求一個人站直并放松，手臂自然地垂在身體旁邊。頸部測量在喉部下方進行，腰圍是在肚臍周圍測量的，肚臍是周長最大的部位，為了保證測量的準確性，應多次測量體脂，然后使用測量值的平均值-四舍五入到最接近的四分之一英寸。

陸軍體脂計算器使用頸部和腰部的測量值。國防部要求17至27歲之間的男性的體脂含量低于26%，而女性在這一年齡段體脂含量應低于32%。28至39歲的男性必須少于28%的體脂，女性應低于34%。40歲以上男性的最大允許體脂百分比為30%，而該年齡段的女性允許的最大體脂百分比為38%在軍隊的醫療健康標準中，國防部引用了更嚴格的身體脂肪目標，在新兵訓練營中，每名新兵的脂肪含量應低于或低于新兵體重標準的百分之二十六或更少通過嚴格的新兵訓練營訓練來增加脂肪和肌肉組織。美國陸軍對體脂的要求比其他美國武裝部隊要低。例如海軍陸戰隊，要求男性新兵的體脂含量不得低于18%，海軍陸戰隊女性新兵的脂肪含量不得超過26%。同樣，海軍要求所有新兵男性新兵的體脂含量不得低于23%，盡管允許女性占34%，但陸軍體脂計算器可作為在線應用程序使用，也可下載供桌面使用。

現役軍人應保持特定的健康水平。