有些跑步短褲的長度很短。跑步者的上衣通常是輕薄的,通常是無袖的,以減少腋下出汗。由于可能會產生大量的汗液,在溫暖或炎熱的天氣里,人們常穿舊T恤衫來穿跑步服。跑步者有時會穿厚上衣,比如帶帽運動衫,在寒冷的天氣條件下,保持身體溫暖。
一款運動內衣。如果在戶外和夜間跑步,可以使用鮮艷的顏色。這有助于使跑步者更容易被行人和街道交通所看見。女式跑步服還包括一個運動胸罩,旨在緩解胸部。
運動短褲有多種長度可供選擇。在溫暖或炎熱的氣候下,褲子的底部通常是短褲。短褲的長度通常在膝蓋以上,這樣就不會妨礙腿部的自然運動。運動褲通常在寒冷的氣候下使用,因為它們通常是由較重的材料制成,并且完全覆蓋腿部。氨綸褲子通常是較受歡迎的下衣;它們的長度可以變化,感覺像是第二層皮膚。短褲或褲子可能會被放進口袋里,以便于攜帶跑步配件,盡管很多都不是
跑步褲。慢跑服的上身和下身都是相同的材料制成的。這可以讓喜歡特定時尚或質感的跑步者獲得相同的上下體驗。一種被稱為桑拿服的專業套裝是一種旨在促進出汗的慢跑服。這是用于減肥,但通常只能在教練或教練的監督下進行,因為可能會出現脫水和過熱現象。
一件合身的T恤是跑步時穿的好衣服。也許跑步服中最重要的部分是鞋子。跑鞋或慢跑鞋通常具有更大的彈性吸收沖擊力的鞋底。不同的制造商制造不同的款式,通過在鞋底添加彈簧或空氣緩沖來增強彈簧的運動。有些款式的鞋的鞋底有鞋底,以獲得更大的牽引力。
跑鞋。專業的田徑鞋因為有夾板而大不相同。鞋釘在賽道上跑步時,從履帶鞋鞋底突出的小釘子以增加牽引力。專業跑鞋通常不同,因為鞋底很薄;減輕重量可以使比賽速度更快。
一些女性的跑步衫有內置的運動胸罩。
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