什么是液體維生素(Liquid Vitamins)？

液體維生素是以液體形式制備的維生素補充劑。當個人吞咽藥丸或膠囊有困難時，液體維生素補充劑有時更可取。這些無藥片的維生素也可以與其他液體混合，以掩蓋補充劑的味道，使兒童更容易服用他們的日常維生素補充劑。吞咽...

液體維生素是以液體形式制備的維生素補充劑。當個人吞咽藥丸或膠囊有困難時，液體維生素補充劑有時更可取。這些無藥片的維生素也可以與其他液體混合，以掩蓋補充劑的味道，使兒童更容易服用他們的日常維生素補充劑。

吞咽困難的人可能無法服用膠囊形式的補充劑，而且飲食中也可能缺乏必需的維生素。大多數液態維生素配方食品含有多種維生素，雖然可以購買只含少量營養素的液體維生素補充劑，但當需要集中服用特定維生素以治療某種疾病時，含量有限的液體維生素通常是有幫助的。對于那些僅僅需要補充以提供身體的人來說每天都有充足的維生素，含有多種維生素和礦物質的配方食品將是一個更好的選擇。

對于吞咽藥片有困難的人，可以將液體維生素混合到檸檬水中。不同年齡的兒童可使用液體維生素保健補充劑。液體維生素通常可以很容易地與果汁、水混合，甚至是檸檬水之類的飲料。這有助于稀釋孩子可能覺得不舒服的任何味道，也避免了讓孩子吞下藥丸或膠囊時有時出現的困難。一些兒童用液體維生素是調味的，它可以進一步幫助掩蓋任何不愉快的味道。

一些液體維生素是專門為老年人配制的還有一些液體維生素是專門為男女成人配制的。這些營養補充劑認識到，隨著年齡的增長，男性和女性需要更高濃度的維生素和礦物質。就像為兒童配制的液體一樣，男性和女性的液體維生素可以調味以掩蓋任何余味，也可以與果汁或茶一起服用。

在服用液體維生素之前，應咨詢醫生。為了購買正確類型的液體維生素，最好咨詢保健專業人員。根據年齡和性別，醫生可以推薦在生命的某個特定時期，哪些維生素是特別重要的，然后，消費者可以參考液體維生素指南，找出哪些液體維生素產品含有足夠量的營養素。在仔細閱讀所有與該產品相關的液體維生素信息后購買液體維生素，將有助于確保你從補充劑中獲得所需的營養

兒童對某些維生素的需求可能比成人或老年人少。