元素飲食對腸胃的壓力較小。元素飲食對有消化問題的人有效,因為它以消化的形式出現。這意味著一個人可以攝入所有必需的營養素和維生素,而不會對他的消化系統造成進一步的壓力。典型的元素飲食的營養成分包括脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和氨基酸這是一種醫學飲食,通常需要健康專業人士的監督,因為許多人體重下降很多,需要調整他們的卡路里攝入量。
一般來說,基本飲食的人沒有運動指南。元素飲食有許多優點。一個主要的好處是它使人的胃腸道有機會通過休息來恢復。這種飲食也提供了大部分必需的營養,因此人可以在日常生活中不疲勞地工作。這種飲食的持續時間通常是短期的,它不需要大的生活改變。通常沒有針對這種飲食的人提供運動指南。
元素飲食可能是個人對抗暴食癥治療計劃的一部分。元素飲食有一些缺點。飲食結構不包括蛋白質來源,因為很多人有過敏反應。這需要醫療監督,IVs和喂食管可能會引起并發癥。一些人體重急劇下降或肌肉退化。許多喜歡食物和就餐社交方面的人也對這種飲食方式表示不滿。
元素飲食是液體飲食。
患有克羅恩綜合癥的人疾病可能會出現惡心和嘔吐。
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