干燥的肝臟是治療貧血的一種自然形式。干肝的好處之一是肝臟中含有血紅素鐵,或鐵的天然形式。人們認為它的毒性比合成鐵要低。吃血紅素鐵而不是非血紅素鐵的人可能更容易吸收鐵。與非血紅素鐵相比,血紅素鐵的副作用也更少。例如,攝入過多的合成鐵會導致鐵中毒,從而導致極度的身體不適甚至死亡。
健美運動員有時會使用肝臟補充劑來增加食欲或縮短運動后的恢復時間。作為鐵的豐富來源,干燥的肝臟也為人體提供重要的礦物質和營養素,蛋白質、鈣、銅、磷、錳、鉀、硒、鋅、葉酸、氨基酸和維生素A、B復合物、C、D、E和K只是干燥肝臟中可以找到的少數成分,它的B族維生素濃度特別有幫助對于那些希望增加肌肉生長和修復的人來說,葉酸還可以促進體內健康細胞的出現。
某些維生素和礦物質應與干燥的肝臟分開服用,以便進行適當的吸收。尋求治療貧血的消費者通常會將干燥的肝臟作為一種自然的緩解癥狀的方法。食用肝臟補充劑可以增加健康的紅細胞紅細胞的恢復和貧血的緩解可以給服用肝臟補充劑的人更多的精力和精力。
阿司匹林等藥物可以抵消肝臟干燥的影響。患有焦慮癥和牙齦問題的人可以從使用干肝中獲益。它還可以幫助保持骨骼健康并支持免疫系統的正常功能。對健美感興趣的人可以服用肝臟補充劑作為增加食欲的一種方法,他們還可以發現補充劑縮短了鍛煉后的恢復時間。鐵和葉酸稍有不足的人可以使用補劑來預防貧血。
食用肝臟補充劑對健康有多種好處。懷孕婦女在未咨詢醫生前不應服用干燥的肝臟補充劑。此外,服用藥物或草藥補充劑的人應確認它們與肝臟補充劑沒有矛盾。一些非處方藥物,如阿司匹林、瀉藥、感冒咳嗽藥和抗酸劑可能會抵消肝臟補充劑的功效。同樣,某些維生素和礦物質,如鈣,應與干燥的肝臟分開服用,以便進行適當的吸收。
有些人服用干燥的肝臟補充劑來幫助應對壓力。
咳嗽藥會抵消肝臟補充劑的功效。
食用肝臟補充劑可以幫助增加健康的紅細胞。
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