怎樣做美味的油潑芹菜
芹菜具有清熱解毒，利尿消腫的功效，特別適合三高人群，按照下面這種方法做出來的油潑芹菜真的非常好吃，吃過以后還想吃，跟一般的家常炒芹菜還是有所不同的，下面我們一起來看一下怎樣做美味的油潑芹菜，希望能夠幫助到大家。
東西/材料
芹菜適量，鹽適量，白糖適量，蒜適量，小米辣椒適量，醬油適量，蒜苗適量，生抽適量。
操作方式
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01
籌辦適量芹菜，摘去葉子，洗凈，切當作小段兒，放上適量鹽和白糖，腌制半個小時，腌出水分倒失落。
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02
將芹菜過涼水，控干水分，放入碗中備用。
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03
炒鍋不要放油，將芹菜放入鍋中炒一下，將芹菜的水分徹底炒干，盛出，放入盤中備用。
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04
籌辦適量蒜切當作碎末，在籌辦青紅小米椒切當作細絲，放在芹菜上面。
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05
再放入一勺生抽，澆在芹菜上面。
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06
炒鍋中燒熱油，油熱直接澆在芹菜上面，聽滋啦一聲響，申明油溫很到位。
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07
再撒上適量蒜苗，攪拌平均就可以吃了，真的出格甘旨，太好吃了。
- End
- 發表于 2018-04-10 00:00
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- 分類：健康生活
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