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    怎樣做美味的干煸土豆條?

    土豆具有和中養胃,健脾利濕,利水消腫的功效,經常吃土豆,不僅可以減肥,美容,助消化,而且可以抗菌,解熱,祛痰。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的干煸土豆條?希望能夠幫助到大家。

    東西/材料

    土豆適量,辣椒適量,蒜苗適量,花椒適量,鹽適量,蒜適量,姜適量,椒鹽適量。

    操作方式

    • 01

      將土豆去皮洗凈,切當作比力粗的長條,將姜,蒜切當作片,蒜苗切末,辣椒切當作圈備用。

    • 02

      鍋里放油,油熱后,放入土豆條,用中火煸炒。

    • 03

      炒至金黃,盛出備用。

    • 04

      鍋里再放少許油,放入花椒,姜,蒜爆出噴鼻味。

    • 05

      再放入土豆條翻炒一下。

    • 06

      插手適量鹽調味,也可以撒上少許椒鹽,味道加倍鮮美。

    • 07

      年夜約半分鐘之后出鍋,撒上蒜苗末和辣椒圈就可以了,也可以蘸上番茄醬食用。

    • End

    出格提醒

    干煸土豆條的時辰,要放少量油,用中小火炒至微黃色。炒花椒的時辰,要用小火炒噴鼻。

    • 發表于 2018-05-03 00:00
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    • 分類:健康生活

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