怎樣做美味的蒜苗老醋花生米？
花生的營養價值非常高，含有蛋白質，維生素B1，維生素B2，維生素E等多種維生素，經常吃花生，不僅可以增強記憶力，延緩大腦功能衰退，而且可以滋潤皮膚，防止心腦血管等疾病，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜苗老醋花生米？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
蒜苗適量，陳醋適量，花生米適量，鹽適量，味精適量，噴鼻油適量
操作方式
-
01
籌辦適量花生米，用清水洗凈后晾干，必然要晾干后再炸，否則油花會四處飛濺。
-
02
鍋中放入適量油，油溫五當作熱，將花生米放入油鍋中，小火慢炸。火不克不及年夜，不然輕易糊。
-
03
聽到噼里啪啦的響聲，就接近熟了，再炒一會，關火，瀝干油。
-
04
撈出裝盤，備用。
-
05
插手適量老陳醋，醋的量年夜約是花生米的十分之一。
-
06
再插手適量鹽和雞精調味，味道加倍鮮美。
-
07
再滴幾滴噴鼻油，既增噴鼻又增色，腌制十分鐘以上。
-
08
籌辦適量蒜苗，切碎后，撒在花生上面，攪拌平均就可以吃了，味道怪異，很是下飯。
- End
- 發表于 2018-05-03 00:00
- 閱讀 ( 669 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章