怎樣做美味的白玉菇炒木耳？
白玉菇的營養價值非常高，具有鎮痛，通便，止咳化痰的功效，經常吃白玉菇還可以補鐵，黑木耳也非常營養，具有滋補潤燥，養血益胃的功效，白玉菇和黑木耳搭配在一起，非常好看，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白玉菇炒木耳？希望能夠幫助到大家。
東西/材料
白玉菇適量，木耳適量，胡蘿卜適量，蒜適量，蒜苗適量，鹽適量，生抽適量，五噴鼻粉適量。
操作方式
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01
籌辦適量白玉菇，去根洗凈后，放在盤中備用，白玉菇要多洗幾回。
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02
籌辦適量木耳，提前泡發，再將適量胡蘿卜切當作細絲。
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03
油熱后，放入蒜瓣爆噴鼻，將籌辦好的白玉菇放入鍋中，攪拌平均。
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04
將泡好的木耳倒入鍋中，再將胡蘿卜絲倒入鍋中，攪拌平均。
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05
放適量鹽，雞精，五噴鼻粉，再插手少量清水，白玉菇自己會出水，不要放水太多，少放點水，可以讓白玉菇加倍鮮嫩。
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06
籌辦適量蒜苗，切碎撒入鍋中。
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07
攪拌平均，就可以吃了，營養甘旨，出格好吃。
- End
- 發表于 2018-05-03 00:00
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- 分類：健康生活
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