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    美味的黃豆燉牛骨

    牛骨營養價值非常高,用牛骨搭配黃豆燉出來的湯,即滋補又好喝,下面分享它的做法給大家看看。

    東西/材料

    牛脖子骨2斤,黃豆100克,姜片適量,紅棗20克,枸杞10克,料酒2勺,陳皮適量。

    操作方式

    • 01

      把牛骨清洗清潔。

    • 02

      把黃豆、紅棗、枸杞、姜片、陳皮籌辦好。

    • 03

      把配材用清水泡洗清潔。

    • 04

      把全數食材放到鍋里。

    • 05

      加適量的鹽,2勺料酒。

    • 06

      加水,水量沒過食材。

    • 07

      蓋上蓋子,按時1.40小時。

    • 08

      燉夠時候打開蓋子,很是濃噴鼻的的噴鼻味撲鼻而來,黃豆也燉得松松的了,很是好吃。

    • End
    • 發表于 2018-04-24 00:00
    • 閱讀 ( 738 )
    • 分類:健康生活

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