花生黃豆燉龍骨的家常做法
花生黃豆燉龍骨，是一道比較補的湯類，龍骨富含鈣元素，花生黃豆富含維生素C，能增強人的記憶力，家里有讀書的孩子，或者懷孕的媽媽，都會經常燉這個湯喝。一起來看看花生黃豆燉龍骨的家常做法。
操作方式
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01
籌辦好所有材料：龍骨兩根、花生適量、黃豆適量。
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02
花生提前剝好，清洗清潔。
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03
黃豆清洗清潔，插手半碗水，提前半小時泡好。
花生也提前半小時泡好。 -
04
龍骨切小塊，清洗清潔，備用。
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05
老姜去失落姜片，切當作姜絲，備用。
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06
鍋里放入少許姜絲，煮開半鍋水。水開后，放入龍骨燙3分鐘，撈起來用流動的水，沖刷清潔血水。
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07
把黃豆、花生、龍骨、老姜，一路放入鍋中，插手適量的清水，用高壓電飯鍋煮。
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08
大要煮一小時，豆類和龍骨都燉得很軟了，插手少許鹽，即可喝上濃濃的一碗龍骨湯了。
- End
- 發表于 2018-09-18 00:00
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- 分類：健康生活
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