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    怎樣做美味的紅薯條?

    紅薯是我們生活中常見的食物,紅薯中含有豐富的膳食纖維,胡蘿卜素,維生素,以及各種礦物質,經常吃紅薯,不僅可以延緩衰老,而且可以養胃暖胃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅薯條?希望能夠幫助到大家。

    東西/材料

    紅薯適量,淀粉適量,雞蛋適量,面包糠適量,番茄醬適量。

    操作方式

    • 01

      籌辦一個紅薯,洗凈后去皮,切當作長條,放入盤中備用。注重,可以將紅薯切當作食指粗的條兒。

    • 02

      籌辦一個雞蛋,再籌辦適量淀粉,適量面包糠,別離放入容器中備用。

    • 03

      將紅薯條放在清水中泡一下,平均的沾上一層淀粉,用清水洗過的紅薯更輕易沾上淀粉。

    • 04

      碗中打入一個雞蛋,然后用筷子打散,將紅薯條放入碗中,蘸上一層雞蛋液,如許會加倍營養酥脆。

    • 05

      將沾滿雞蛋液的紅薯條放到面包糠中,平均的沾上一層面包糠,然后放入盤中備用。

    • 06

      鍋中燒熱油,油熱后,將紅薯條放入鍋中,小火慢炸,炸至金黃酥脆就可以了。

    • 07

      用笊籬將紅薯條撈出,瀝油,放入盤中,就可以吃了,可以蘸上番茄醬,加倍甘旨,寶寶出格愛吃,家里人都很是高興。

    • End
    • 發表于 2018-09-17 00:00
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    • 分類:健康生活

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