怎樣做美味的黑木耳香腸炒豆芽？
黑木耳中含有蛋白質，磷脂和鈣，磷，鐵等礦物質元素，經常吃黑木耳，可以起到補血的功效，豆芽的營養價值也非常高，常吃豆芽可以治療口腔潰瘍，將黑木耳，香腸，豆芽這樣炒一下，特別美味。今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黑木耳香腸炒豆芽？希望能夠幫助到大家。
操作方式
-
01
籌辦適量綠豆芽，洗凈后控干水分備用；籌辦適量黑木耳，用清水泡發，泡的時辰，可以插手適量白醋，如許可以加速泡發的速度；再籌辦一根火腿腸。
-
02
將泡好的木耳，用手撕當作小朵；將火腿腸去除外套，切當作小段；再籌辦適量蒜和小蔥，洗凈后，將蒜切當作片，小蔥切碎。
-
03
炒鍋中放入適量油，油熱后，將蒜片和小蔥碎，放入鍋中炒噴鼻。
-
04
將泡好的黑木耳，倒入鍋中，翻炒平均。
-
05
將籌辦好的火腿腸放入鍋中，與黑木耳一路翻炒。
-
06
黑木耳碰到高溫可能會濺出來，敏捷將綠豆芽，倒入鍋中，翻炒平均，綠豆芽自己會出水，所以不消別的加水了。
-
07
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
-
08
插手適量生抽上色，再加有少許陳醋提鮮，這道菜插手陳醋后，會加倍爽口，攪拌平均就可以了。
-
09
炒好之后，出鍋裝盤，將小蔥洗凈后切碎，放在上面，就可以吃了，真的太甘旨了。
- End
- 發表于 2018-10-08 00:00
- 閱讀 ( 537 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章