自制果蔬干的做法
你知道自制果疏干的做法嗎？一起來看看吧
操作方式
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01
起首要把籌辦做果蔬干的生果，用食用鹽揉搓表皮，再用清水沖刷清潔，需要去皮的果蔬的削失落皮待用。
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02
籌辦好的生果籌辦切片，切片時切的厚度連結平均，一般蘋果、檸檬、橙子之類的厚度切3毫米就好，汁水多的可以切5毫米擺布。
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03
把切好的生果片逐片擺放在烤網上，密度不要太密，多汁的生果片下面得墊上油紙。用烤箱選擇熱風模式，80度，4層生果放入，低溫烘干3-5小時。要用干果機的話，溫度不要調控跨越60度，低溫烘干，按照仿單調控溫度等操作。
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04
顛末烤制的蔬果干做好后，噴鼻脆可口，想要保留好，就得用食物盒或能封口的保鮮袋裝好，放置與冰箱冷藏或放在陰涼通風處，一個月內吃不會有問題。
- End
- 發表于 2018-10-05 00:00
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- 分類：健康生活
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