怎樣做美味的土豆豆角炒里脊肉？
里脊肉是豬的脊椎骨兩側的嫩肉，含有豐富的蛋白質，鈣，鐵，磷等成分，具有補虛強身，滋陰潤燥的功效，土豆和豆角的營養價值也非常高，將土豆，豆角，里脊肉放在一起，這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆豆角炒里脊肉？希望能夠幫助到大家。
操作方式
-
01
籌辦適量豬里脊肉，洗凈后切當作薄片，放入適量姜碎，再放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，料酒，淀粉，攪拌平均，腌制15分鐘。
-
02
籌辦一個土豆，洗凈去皮后，切當作塊，洗去淀粉，放入盤中備用。
-
03
籌辦適量豆角，洗凈后切當作段，放入盤中備用。
-
04
炒鍋中放入適量油，油熱后放入一個八角爆噴鼻，然后將豆角放入鍋中翻炒平均。
-
05
將籌辦好的土豆放入鍋中，和豆角一路翻炒平均。
-
06
炒至豆角和土豆斷生，用鏟子可以將土豆鏟當作兩半，盛出裝盤備用。
-
07
炒鍋中再放入少許油，放入姜片和蒜末爆噴鼻，然后將腌好的里脊肉放入鍋中，炒至變色。
-
08
加一勺甜面醬，如許讓里脊肉的顏色加倍都雅。
-
09
將之前炒好的豆角和土豆放入鍋中，和里脊肉一路翻炒平均。
-
10
插手適量鹽，雞精，五噴鼻粉，生抽，攪拌平均。
-
11
可以加少許水，燉兩分鐘，出鍋裝盤就可以吃了。
-
12
籌辦適量噴鼻菜，洗凈后放入盤中，攪拌平均就可以吃了，甘旨營養，出格好吃，感樂趣的伴侶可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-10-08 00:00
- 閱讀 ( 1111 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章