調補氣血的中藥烏雞湯，簡單易做，適合女生吃
中藥烏雞湯是很補血的，非常適合女生吃。一起來看看中藥烏雞湯的做法。
操作方式
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01
把燉烏雞的材料都籌辦好，烏雞一個，紅棗、枸杞、姜、黨參、桂圓。材料提前放入水中泡一下。
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02
鍋里煮開一鍋水，水開后，放入烏雞燙幾分鐘，然后撈起來清洗清潔，切當作小塊。因為是燉湯的，所以不要切太小。
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03
把烏雞和所有材料一路放入砂鍋中，年夜火煮，煮開后轉小火燉。
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04
大要燉一個小時，就可以喝上中藥烏雞湯了，營養都在湯里面了。
- End
- 發表于 2018-10-06 00:00
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- 分類：健康生活
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