時蔬都可以怎么炒
我比較喜歡吃素食，特別是時令蔬菜，簡單的烹飪一下，搭配香噴噴的大米飯，味道特別好，下面我來分享一下，時蔬都可以怎么炒。
操作方式
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01
籌辦500克蔬菜，這個按照本身的愛好而心猿意馬，我比力喜好吃空心菜，然后在籌辦適量植物油，適量年夜蒜。
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02
蔬菜清洗清潔后，控水備用，年夜蒜去皮，切當作蒜末備用，若是喜好吃辣的可以籌辦點辣椒。
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03
鍋中放入適量植物油，油熱后放入清洗清潔的蔬菜，翻炒一下，插手少量食用鹽，十三噴鼻。
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04
籌辦出鍋時放入切好的蒜末，和少量雞粉，翻炒平均，青菜比力易熟，不易炒的時候過久。
- End
- 發表于 2018-10-06 00:00
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- 分類：健康生活
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